Коли поганий настрій - то це допоможе, а коли депресія, то не хочеться бачити нікого!
Друзів тимблільше, хіба що може допомогти підтримка найкращих друзів (якщо такі звичайно є).
ДЕПРЕСІЯ - пріоритет тих хто не є щасливим… Якщо ви хочете бути щасливими, БУДЬТЕ НИМИ!!! вам насправді ніхто не заважає!!! ((окрім самих себе::)))
цей барвистий світ не створено для мук, весь світ--прекрасний, насолоджуйтесь, поки ще можете!!!!!!!
ем шоколад, включаю музыку на полную и ухожу в другую комнату - пусть соседям тоже жизнь малиной не кажется)) а вообще - прогулка в одиночестве на свежем воздухе ночью и возможность покричать в темноту, зная, что никто не услышит - самое милое. можно рыдать потом, но не нужно. короче, шоколадка+горячий шоколад=гуд муд)))
ска. погуляти самому, попити пива і подумати просто над чимось. а ще добре з кимось поспілкуватись, часто буває що просто треба виговоритись, і це попускає. хоча не завжди.
депресія… це певне тоді, коли меі смутно, не хочиться ні з ким говорити, не хочеться гульбанити і я ображений на світ…
таке буває рідко…
найчастіше, в мене є поняття міні-депресія, коли я депресую в честь якоїсь події, яка вилізла мені боком…
тоді я знаходжу ше одного депресуючого і базарю з ним по душах…
потім валю пішки чортзнакуда… і зустрічаюся з розумом…
ну як на мене то краще посідіти дома…обдумати все… а якшо не обдумується=-)) то подумай про ше гіршу депресію,яка в тебе була…повір…легше стає…(принаймні мені)…=-))
Сижу чекаю з моря погоди. Ну, так було в останій раз. Тепер ХЗ шо робив би)
..то про глобальну кількамісяцеву депресію. На тимчосові розлади настрою не звертаю уваги.
стан депресу це якийсь геть не здоровий для мене стан,тому стараюся в то не втрапляти))але коли вже така халепа сталася то я вже не стараюся шось вдіяти воно переважно само проходить,а як ні то просто насолоджуюся цим станом…повного загруження в себе
в мене депресія буває рідко але якщо все ж таки є то спасає музика
послухаєш щось під настрій і легше стає мене від депресії спасає або хард кор або психоделія Пінк Флойд наприклад дуже помагає
ну а вкрайньому випадку можна і напитись але після випивки може кинути в ще більшу депресію
а взагалі депересія може бути навіть корисною ти заглиблюєшся в себе в свої думки на певний час і виходиш з цього стану ніби оновленою людиною
Думаю ви погодитись сь мною, що депресія це перш за все власний накрут, пов*язаний з якоюсь подією.
Одже не потрібно собі накручувати бо так і з глузду можна з*їхати і до суіциду себе довести…
Якщо ти сам не можеш вивести себе із депресії (не стає клепок) то краще з кимось розумним поспілкуватися, хто хоть шось в цьому тямить.
краще вже поговорити з найкращим другом за пляшкою пива то точно ліпше ніж з тим хто тебе зовсім не знає але просто дуже добрий психолог чи то пак депресолог
або зайнятись творчістю, або піти на вулицю побігати, або частіше проводити час із друзями. Просто відволіктись. Не хочеться - змусь себе. І це все робити з НЕдепресивною музикою
№нууу люди ви не зовсім праві от у мене наприклад дуже ріжко буває ця дивна річ, тому воня навіть немі подобаеться. Тому що мене мало що цікавить і є можливість спрямувати всої думки у певне русло
для самих обдарованих. дипресія - хвороба психіки а не "мені так погано так погано шось я деприсую" вона проявляється як правило в 40 років . повязана з пригніченим станом організму. всі з вас хто говорить про те що в них ета дєла просто далбайоби. превед.